Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 69,00g | Hh: 129,89g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске, Кофе. Lounas: Печень Кролика, Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Сметана , Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске. Päivällinen: Кетчуп, Сливочное Масло, Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|