Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2816 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 78,31g | Hh: 461,85g.
Aamiainen: Карамель, Батон, Philadelphia mit Ziegenkäse & Rosmarin, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рулет, Кофе. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Billa Tiramisu, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|