|
Na so langsam wird es doch, auch wenn ich echt ungeduldig bin 🙈
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 24,95g | Hh: 84,28g.
Aamiainen: Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Luxlait Kochkäse, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. Lounas: Edeka Das Pure Haferbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|