Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 60,27g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Milfina Streichfein Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer. Päivällinen: REWE Frischkäse Laktosefrei, Best Moments Linsen Mix, Blumenkohlsuppe. Välipalat/Muut: Leinsamen, REWE Mandeln Gemahlen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teddyandrea
|