Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 37,37g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Чудастик, Heinz Соус Сальса , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Podravka Суп Алфавит. Lounas: Ромашка Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Хлебарики Сухарики Хлебные, Рахат Карамель Сладкий Холодок. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, РосФрост Лёд Сладкий Мохито Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|