Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 83,58g | Hh: 111,04g.
Aamiainen: Kiwi, Ananas, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Dinkelbrot. Lounas: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Milram Kräuterquark, Aldi Kohlrabi, Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankesally
|