Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 75,72g | Prot: 112,55g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe, Brot, Oldenhäuser Frühstücksfleisch. Lounas: Schweinesteak oder Schnitzel, Knödel, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Päivällinen: Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Kamps Graubrot, Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe. Välipalat/Muut: ESN Micellar Casein - Vanilla, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|