Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 69,15g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Сметана 20%, Самокат Пельмени Симбирские. Lounas: Глобус Салат Крабовый, Глобус Ролл Калифорния Краб, Глобус Набор Гурман. Päivällinen: Бисквитный Двор Пирожное Славянские Рулетики. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Lay's Чипсы, Арахис, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Данон Актимель Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|