Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 76,41g | Hh: 175,25g.
Aamiainen: Aplen Breakfast. Lounas: Schneider's Bacon, Villaggio White Bread, Fried Egg. Päivällinen: Sealtest 2% Milk, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
nice job keep it up!!!! 🎉🎊🥳
20 touko 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
Thanks Lee-Erin :) I have left it to have a mind of its own :) DV
20 touko 23 jäseneltä: DrewsyVugs
|
Hey if that's what works for you then by all means!!! 🙂 you're most welcome Drewsy ☺
20 touko 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DrewsyVugs
|