Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 19,34g | Hh: 93,15g.
Aamiainen: Говяжий Фарш, Кукурузные Палочки, Манная Каша на Молоке, Сметана 15%, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revenge is
|