|
да твою ж мать! дело ли в позднем обедоужине (поела на 2 ч позже, чем надо было), или в плохом сне... не знаю, а только расстраиваюсь...
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 136,52g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Kinder Surprise, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Päivällinen: Милайк Творог 0%. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Сиртаки для Греческого Салата Light. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|