|
Took half the day off work to clean all the windows in the house inside and out and hose down the screens, so much work, so sore but so worth it for a nice clean view! I do this yearly.
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 50,66g | Hh: 151,55g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Honey, Peanut Butter, Earth Chimp Organic Vegan Protein Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Roma Tiramisu, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Rondele Light Cheese Spread - Garlic & Herbs, Trader Joe's Pita Bite Crackers. Päivällinen: Champs Stuffed Baby Bella Caps. Välipalat/Muut: Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Would you like my address? 😂😂🤣
20 touko 23 jäseneltä: Nana2nine
|
😂😂I hated doing it but loved the result for sure, same thing with cleaning house, I hate to clean but i love a clean house so I just do it.
20 touko 23 jäseneltä: Sternfan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|