|
Второй день адски болею. Не до диеты, но и не до еды вообще.
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 59,39g | Hh: 144,41g.
Aamiainen: Mars Milkyway, Теремок Морс Клюквенный. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Бутерброд с Красной Икрой, Бульон из Индейки. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб, Чай, Теремок Морс Клюквенный, Бутерброд с Красной Икрой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Mars Milkyway. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|