Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 92,95g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Frutigran Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bimbo Pan Blanco, Banana, Avena, Yogur Natural. Lounas: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|