Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 16,58g | Hh: 45,41g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пекарни Маликовой Хлеб Многозерновой. Lounas: Кефир 2,5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|