Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 40,75g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Nutmix Сладкая Арахисовая Паста с Кокосом и Мёдом , Банан, Овсяноблин. Lounas: Вкусвилл Айс Индейка с Овощами и Прованскими Травами, Картофельное Пюре на Воде, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|