Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 72,76g | Hh: 145,03g.
Aamiainen: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Редис, Вязанка Сосиски Молокуши. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Редис, Индейка Тушеная. Päivällinen: Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кабачковые Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надихудеет
|