Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 114,91g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Авокадо. Lounas: Евроопт Чернослив, Nutsberg Десерт Фруктово-Арахисовый, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Päivällinen: Leor Морковь Пикантная, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ioannayanochka
|