Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 69,07g | Hh: 197,36g.
Aamiainen: Lingon, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Havregrynsgröt, ICA Basic Äpple, Lätta Lättmargarin, Livsmedelsverket Banan, Eldorado Kvarg Naturell, Gouda eller Edamer Ost, Kokosflingor, Star Nutrition Casein-80 Creamy Vanilla, Bröd av Blandsäd. Lounas: Arla Mellanmjölk 1,5%, GB Glace Big Pack Vanilj, ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Banan, Prima Valnötter, Vitt Vetemjöl, Päron, Socker, Margarin, Ägg, Prima Valnötter, Vitt Vetemjöl, Päron, Socker, Margarin, Ägg. Päivällinen: Livsmedelsverket Tomat, ICA Majs Korn, ICA Isbergssallad, Salladsmix, Gullök, Salladsost 10%, Risenta Skalade Sesamfrön , Rödlök, Svarta Oliver, Gurka, ICA Pajdeg, Arla Riven Ost Texmex, Arla Gräddfil, Honung, Rödbetor, Torrostade Skalade Solrosfrön, Ägg. Välipalat/Muut: Prosecco, Vitt Bordsvin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|