Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 49,20g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Aldi Vollkorntoastbrot, Penny Markt Hinterschinken. Päivällinen: Wagner Die Backfrische Peperoni Diavolo. Välipalat/Muut: Aldi Bio Hafermilch Mandel , Deluxe Vanille Sirup. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|