Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4264 kcal
|
Rasva: 110,25g | Prot: 111,09g | Hh: 462,17g.
Aamiainen: Тирамису, Кофе с Сахаром. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Грабли Селедка Малосольная, Weissberg Пиво Пшеничное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenmiridian
|