Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3034 kcal
|
Rasva: 101,57g | Prot: 105,25g | Hh: 427,03g.
Aamiainen: 피코크 크로크무슈, 오뚜기 쇠고기스프. Lounas: 이마트 노브랜드 교자만두, 농심 둥지냉면 비빔냉면. Välipalat/Muut: 옥수수빵 (홈 제조법). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|