Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 70,56g | Prot: 67,83g | Hh: 140,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Медовик. Lounas: Сыр, Шоколадное Печенье, Чай с Молоком, Макфа Спагетти, Свиной Фарш (Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|