Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 79,54g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Макси Картофель Запеченый, Свинина Запеченая. Päivällinen: ВкусВилл Суп Харчо, Фарш Индейки, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|