Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 103,98g | Hh: 171,59g.
Aamiainen: KFC Sayap Original, Bakwan, Nasi Putih, Herwell Herslim. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Hen White Glow Ft. Athena Group. Välipalat/Muut: Siantar Top Tic Tic Pedas Mantap. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|