Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 24,71g | Hh: 43,97g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Leaftogo Collagen, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб с Семечками, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|