Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 10,91g | Prot: 84,73g | Hh: 278,69g.
Aamiainen: Banane, Heidelbeeren, Milsani Grießpudding, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Lien Ying Vermicelli, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Cucina Passata Rustica Classico, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|