Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 113,51g | Hh: 86,28g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Päivällinen: Cantaloupe Melonen, Milbona Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|