Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 64,80g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Брокколи. Päivällinen: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Клубника, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|