Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 34,60g | Hh: 30,07g.
Aamiainen: All Seasons Beerenmix, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Dulano Tiroler Salami, Kaffee mit Milch, Géramont Weichkäse. Lounas: Latte Macchiato, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|