Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
102,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 58,87g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Rowse Pure & Natural Honey, Hovis Toast & Butter, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Beef or Meat Gravy, Total Greek Yoghurt, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Cooked Vegetables. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|