|
Juhu! U 70 😃
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 85,98g | Prot: 56,40g | Hh: 256,89g.
Aamiainen: Heinz Zero Ketchup , Böklunder Wiener Würstchen, Harry Sonnenkern. Päivällinen: Lidl Schälrippe, Hengstenberg Weißweinessig, Zucker, Salatgurke, Porree, Butter, Weißes Mehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Iltapala: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei , Bellarom Iced Coffee Espresso Macchiato, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Ja! Schokotatzen, Campo Verde Apfel-Bananenmark. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Und so ein Sprung bringt Schnappatmung auf der Waage, nicht?😃🥳🥳 gratuliere!
21 touko 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
21 touko 23 jäseneltä: miem111
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|