Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 103,99g | Prot: 76,06g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Сарделька, Миллениум Пористый Черный Шоколад, Millennium Golden Nut, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб с Семечками, Хлеб Бородинский, Укроп, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Молоко, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revenge is
|