Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 80,79g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. Lounas: Hand Bread Самса с Курицей, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Простоквашино Молоко 3,2%, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Октябрьская Птицефабрика Стрипсы Куриные , Капуста Тушеная с Мясом, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronichka**
|