Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 108,23g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Творог 9%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, Milka Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madinka6337
|