Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 82,97g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Сырники с Изюмом, Авида Сливки 10%. Lounas: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Творожные Булочки Вера. Päivällinen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|