Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 115,04g | Prot: 83,36g | Hh: 98,68g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Грушей и Черникой без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Жареное Яйцо. Lounas: Соевый Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Глобус Роллы Филадельфия, Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиные Ребра. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|