Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 129,46g | Prot: 110,00g | Hh: 6,43g.
Aamiainen: Анком Колбаса Варёная Докторская, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Анком Колбаса Варёная Докторская, Северная Долина Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|