Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 59,40g | Hh: 231,44g.
Aamiainen: Fruit Smoothie Drink, Grilled Cheese Sandwich. Lounas: Baked or Broiled Shrimp, Pasta with Marinara Sauce, Actimel Actimel , Gelatin Snacks. Päivällinen: Thin Crust White Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|