Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 101,98g | Hh: 66,13g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цукаты, Global Village Руккола, Помидоры, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Инди Лайт Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Клубника. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Цукаты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|