Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 85,79g | Hh: 177,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка с Кунжутом, Милград Сырок Творожный с Кокосом, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Картофель Отварной. Päivällinen: Эко Хлеб Хлеб Заварной с Кунжутом, Колбаса Докторская, Квас, Черноголовка Тархун, Важная Рыба Линь. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|