Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 85,72g | Prot: 79,75g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Каша, Лента Апельсин, Творог. Lounas: Чай, Киви, Груша, Вот Такие Пироги Капустник, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Молоко, Творог, Грецкие Орехи, Скумбрия, Приготовленная Морковь. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|