Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 133,91g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Ларец Сыр Три Перца 50%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ecofood Смесь Семян для Салата, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|