Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 66,69g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lounas: ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, ВкусВилл Кукуруза Айс, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Ennen päivällistä: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Päivällinen: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|