Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 99,54g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Italiamo Scamorza, Gekochtes Ei, Aldi Serano Schinken, Roggenbrötchen. Lounas: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Bratwurst. Päivällinen: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zausel 65
|