Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 29,50g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Spectrum Chia Seeds, Fiber One Original Bran Cereal, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, New England French Vanilla Coffee. Päivällinen: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|