Päiväkirja - Susy2581, 21 touko 23

Questo non me l spiego... Ok che sono 15gg che non faccio attività fisica, ma sono stati giorni in cui ho avuto il covid, mangiavo solo brodini e mi ha lasciato fastidi allo stomaco per vari giorni. Se arrivavo a 1000kcal giornaliere era un miracolo. vabbè con la convinzione che il mio corpo mi odia e la bilancia è sua complice, io faccio finta di nulla e da domani si riparte con le solite attività 💪💪💪
84,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2023:
1434 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

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Kommentit 
Sarà stata la sedentarietà a cui il tuo corpo non è abituato, tranquilla che tornerà tutto normale non appena avrai ripreso la tua routine 😊 
21 touko 23 jäseneltä: Johmot
Può essere anche ritenzione idrica! Avrai bevuto un po' meno? 
21 touko 23 jäseneltä: Rayssa86
Ho pensato anche io a ritenzione idrica, ho bevuto sicuramente meno  
21 touko 23 jäseneltä: Susy2581
Se sei sempre molto indietro con le calorie, e fai 15 gg di brodo senza attività fisica il tuo corpo non fa altro che inchiodarsi! Ingerisci qualcosa che lo rimette in moto 
21 touko 23 jäseneltä: Denny3001
ma non puoi pensare di ingrassare con DUE ETTI!!! Sono due etti non 2kg!! tranquilla 
21 touko 23 jäseneltä: Chtulhu
probabilmente le normali oscillazioni 
21 touko 23 jäseneltä: fvolley
Denny, sì sì ora sto bene e ho ripreso a mangiare normale 😅 tornerà tutto normale ☺️ 
22 touko 23 jäseneltä: Susy2581
fai conto che se introduci troppo poco il tuo corpo va in allarme e immagazzina anche l'aria pur di far fronte a questi periodi di "carestia" e cmq 2 etti vanno e vengono... guarda la media settimanale 🙃 
22 touko 23 jäseneltä: p*rita
Chtulhu non sono preoccupata di ingrassare 😅 solo mi è sembrato strano visto che ho mangiato poco. Ma non stavo bene, ci sta. Si va avanti 💪💪 la bilancia è una stronza ormai lo abbiamo capito tutti quì 😂😂😂 
22 touko 23 jäseneltä: Susy2581
P*Rita verissimo 😅  
22 touko 23 jäseneltä: Susy2581
X es io se smetto di bere come mio solito anche se sto sotto le 2000 aumento 🥶 
22 touko 23 jäseneltä: p*rita
Ciao Susy io sto facendo quasi il tuo percorso ma non con i tuoi risultati dove ti posso scrivere per chiederti qualche consiglio , Rita M . La mia mai è rrmontanari@gmail.com  
03 heinä 23 jäseneltä: rrmontanari

     
 

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Painohistoria - Susy2581


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