Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 169,72g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Белый Хлеб, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Скумбрия, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|