Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 56,45g | Hh: 41,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Lounas: Jägermeister Настойка, Коктейль. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Милти Омлет со Свежим Шпинатом и Копченой Форелью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|