Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 139,62g | Hh: 280,48g.
Aamiainen: Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Prime Печенье Шоколадно-Апельсиновое, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Bombbar Whey Protein Chocolate. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Рис Басмати Отварной, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Морковь, Апельсин, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Булочки Бриошь. Päivällinen: Любимый Сад Яблочный Сок, Бахрома Шаверма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|